Sollen Kinder Kraft trainieren? Die Theorien von einst sind heute überholt
NZZ
14.10.2024
Lange galt Krafttraining für Kinder und Jugendliche als schädlich, heute ist es Teil des Schullehrplans. Weshalb die Heranwachsenden profitieren – und was sich vom Training für Erwachsene unterscheidet.
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